Зачем нужны анаболики и протеин ? Протеин.     Скажу честно! Самое сложное в тренерской работе – это из года в год повторять одно и то же разным людям! Да, эти люди разные, и то, что Ты говоришь для них звучит откровением… но – на определенном этапе, лет после 10-15 тренерского стажа, как бы Ты не
Мое отношение к низкожировым диетам:     Цитирую: “Биохимия мышечной деятельности” авторы Н.И.Волков, Э.Н.Несен, А.А.Осипенко, С.Н.Корсун выпущено издательством “Олимпийская Литература” 2000г, допущено в качестве учебника для студентов Высших учебных заведений физического воспитания и спорта. Страница 203 “Биосинтез холестерина“: “Холестерин в организме человека синтезируется практически во всех органах и тканях… Содержание холестерина в крови зависит от скорости
Рейтинги Жиросжигателей. (От Сергея Каминского: О том, что я протестировал на себе”)     Очень трудно писать об эффективности  жиросжигателей  , на данный момент. Тем более, что мой любимый сжигатель жира, о котором я писал ниже, 99 termocore от фирмы Vyotech снят с производства в связи с тем, что фирма Vyotech “накрылась”, по финансовым вопросам (волчий
 Как выбрать боксерские бинты или что необходимо новичку для занятий боксом… Часть3     Статья про выбор  боксерских бинтов  не даром поставлена перед статьей про выбор боксерских перчаток. Когда мы выбираем боксерские перчатки их всегда надо мерить на бинты. Пошив современных боксерский перчаток такой, что они изначально предполагают наличие боксерских бинтов под ними. Неважно снарядные это
Как варить термопластичную капу (зубной вкладыш) или что необходимо новичку для занятий боксом… Часть2 Личный опыт говорит о том, что лучше покупать сразу две  капы … так как первую обязательно сварите (то есть передержите в кипятке и ребра капы станут на столько мягкими, что упадут и залипнут. Отлепить их уже не возможно – они привариваются
Как выбрать капу (зубной вкладыш) или что необходимо новичку для занятий боксом… Как ни странно ответ на данный вопрос не очевиден… Для людей занимающихся боксом, или кикбоксингом, или тайским боксом (муай-тай) в принципе читать эту статью не к чему… Но вот для идущего на занятия в секцию бокса в первый раз – это вопрос серьёзный.
Липотропики и Термоджетики – чем мы выжигаем жир из себя!    (От Сергея Каминского: О том, что я протестировал на себе”)  Препараты сжигания жира делятся на две категории:  Липотропики  – предназначены для улучшения сжигания жира во время тренировок и  Термоджетики  – предназначены для введения организма в такое состояние, что утилизация жира увеличивается вне зависимости от жизненного
      Но отдельно про этот, последний чемпионат Москвы 31.01.2010г сказать хочу… я уже лет 5 не посещал соревнования по каратэ ВКФ… … разница разительная – каратэ абсолютно изменилось… за эти 5 лет многократно возросли скорости и темпы схваток (кумитэ), спортсмены-каратисты очень прибавили в “физике“, т.е. к Москве готовы так, как раньше были готовы на
Какие нагрузки полезны суставам и связкам (поддержка суставов и связок статья 5) (От Сергея Каминского: О том, что я протестировал на себе”)      Здесь совсем коротенько… Сразу скажу, что абсолютно любые продолжительные статические нагрузки на суставы вредны, так как они не стимулируют выделение синовиальной жидкости, которая служит для смазки и амортизации. А так же не
Поддержка суставов и связок (статья 4) (От Сергея Каминского : О том, что я протестировал на себе”)     Ну здесь мы обсудим, как еще глубже залезть в баланс анаболизм-катаболизм применительно к связкам и суставам.     Следующий препарат  Алфлутоп  – уже чистая фарма, продается в аптеках, или специализированных на  инъекционной химии сайтах  . К сожалению здесь
Страница 4 из 7« Первая...23456...Последняя »

Что нас ожидает

 
Дважды чемпион мира по каратэ и 9-ти кратный чемпион Европы. Его лагеря посещают Рафаэль Агаев и Гогита Аркания. Он постоянно проводит совместные семинары с Иваном Леалом, Хосе Эмануэль Игеей, Бьямонти и другими звездами. Джуниор – всегда на острие тенденций каратэ.
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

О нас

 

Я и мои друзья имеем большой опыт проведения тренировок и построения тренировочных циклов под "промежуточные" и "макро-" задачи.

И мы всегда готовы им поделиться с Вами!

Контакты

 

Самое лучшее - это личное общение - звоните, ответят или наши секретари, или я, лично.

Телефоны: 8 (495) 335-74-08, 8 (495) 543-87-72
E-mail: электронная@почта временно отключена
Адрес: Москва,

Записаться на занятия