Рома продолжает активное участие в Полицейских Играх…

Точнее ни хрена он там не продолжает, так как еще и не начал: взвешивание перенесли, как я понял на 1-е число…
А так как ни спарринг-партнеров, ни тренера там нет (тупа денег не хватило) то тренироваться там не с кем, и не понятно как…
Да еще дурацкая акклиматизация – 5 дней самый не удобный период: все идет на полный спад…

Единственное готовились с очень большим запасом по физике… Но организм не обманешь: и к новому часовому поясу надо привыкнуть (совершенно день с ночью перепутались), и к другому климату, и образу жизни.

А самое главное: что-то не видно хваленой американской дешевизны, мало того, что гостиницы дороже чем в Англии (а Англия очень дорогая страна), так и пища из того, что по карману – сплошные углеводы:

американ жратва

Неожиданно возникший избыток времени Роман решил потратить на культурное самосовершенствование, он сел на метро:

фото метро в Вашингтоне

(н-н-да, явно не «Площадь Революции», или «Новослободская» в Москве, но честно говоря не особо и противное, даже что-то есть в этом минимализме…)

И добрался до Капитолия:

фото Капитолия за спиной Романа

А этот фаллический символ, на который “мировая закулиса”, одела историю американской нации:

фото Стела Вашингтона

фото Стела Вашингтона

Это Стела Вашингтона… Интересно Вашингтон знает, что у него такая большая «стела»?

Ну а так же глянул на Белый Дом:

фото Белый дом

Что-то его там не устраивает… И он уже просится домой… Бедолага…

Я же тренируюсь по своему плану, с гиревыми собираюсь завязать, и перейти на новомодный взрыв внутри нагрузки… Прогоню в круговом построении, посмотрю результаты… Потом может буду строить кросс циклы…

Мой главный принцип тренерства: прежде, чем ставить задания спортсменам, надо попробовать на себе.

Пока реально выходило, что если на мне виден прогресс, при том, что мне почти полтинник, и при моих «болячках», то на спортсменах обычно это срабатывает на все 100% и результат у них больше раза в два…
       

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

О нас

 

Я и мои друзья имеем большой опыт проведения тренировок и построения тренировочных циклов под "промежуточные" и "макро-" задачи.

И мы всегда готовы им поделиться с Вами!

Контакты

 

Самое лучшее - это личное общение - звоните, ответят или наши секретари, или я, лично.

Телефоны: 8 (495) 335-74-08, 8 (495) 543-87-72
E-mail: электронная@почта временно отключена
Адрес: Москва,

Записаться на занятия